Q 離乳食の開始時期はいつぐらいですか/離乳食が進みません

Answer

不足してくるエネルギーや栄養素を補完するために，生後5〜6か月頃から離乳食を開始します．離乳食は衛生的で安全，誤飲を起こさないもの，薄味を基本とします．進み方や量は個人差があり，焦らずすすめることが大切で，1歳でほとんどの栄養を食事から摂取できることを目標にします．進まないときは子どもの食べたいサインを確認し，発達に応じて形状や食材を変え，調味料を使います．レシピどおりに作る必要はなく，手づかみ食べで子どものペースに合わせ楽しく食べられるようにしていきます．適切に進んでいるかは，身長・体重が成長曲線のカーブに沿って増加しているかで判断します．