特集 ウィメンズヘルスと栄養素・サプリメント
Ⅱ．更年期障害
6．イソフラボン
廣瀬 明日香
1
1東京医科歯科大学病院 周産・女性診療科
キーワード：
イソフラボンアグリコン
,
植物性エストロゲン
,
大豆
Keyword:
イソフラボンアグリコン
,
植物性エストロゲン
,
大豆
pp.971-976
発行日 2023年9月1日
Published Date 2023/9/1
DOI https://doi.org/10.34433/og.0000000368
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要旨
イソフラボンは植物性エストロゲンの代表であり，エストロゲン受容体に結合し，更年期症状の緩和作用のほか，心血管系疾患やホルモン依存性腫瘍，骨粗鬆症を予防する効果があるといわれている．日本人にとって大豆製品は身近な食品であるため，イソフラボンは日々の生活に取り入れやすい栄養素の1つである．イソフラボンに期待されている効能をエビデンスに基づいて解説し，より効果的で安全な摂取方法について説明する．
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