特集 働く世代の健康と栄養支援
メンタルヘルスと食生活
南里 明子
1
Akiko Nanri
1
1福岡女子大学 国際文理学部 食・健康学科
キーワード:
抑うつ
,
食事パターン
,
緑茶
,
ソフトドリンク
,
菓子
,
食行動
Keyword:
抑うつ
,
食事パターン
,
緑茶
,
ソフトドリンク
,
菓子
,
食行動
pp.925-931
発行日 2025年6月1日
Published Date 2025/6/1
DOI https://doi.org/10.32118/cn146070925
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コレがわかる!
食事は,働く世代に多い肥満や糖尿病などの生活習慣病だけでなく,うつなどのメンタルヘルスにも関連していることがわかってきています.本稿では,食事パターン,緑茶,ソフトドリンク/砂糖入り飲料,菓子,食行動と抑うつとの関連について疫学研究の知見から解説します.

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