子どものスクリーンタイム・神経発達・外遊び

Screen time, neurodevelopment, and outdoor play in children

スクリーンタイム（ST）とは？

　スマートフォンやタブレットをはじめ，ゲームやテレビ，コンピュータなどデジタル画面を視聴する1日あたりの時間をスクリーンタイム（screen time：ST）という．近年，子どものSTが長くなっており，コロナパンデミック下の米国で，12歳児のSTは7.7時間にも及んでいる^1）．世界保健機関（WHO）は，5歳以上のSTを生活環境に応じて適切に制限すること，それ以下の2～4歳の小児については1時間以内，2歳未満ではゼロにすることを奨励している^2,3）．しかし，この制限的指針を遵守できている小児は，全世界で2，3割にとどまっている^4）．