宇宙飛行士の運動器変化

Musculoskeletal changes of astronauts in space flight

要旨：宇宙飛行の骨量減少は，骨粗鬆症の約10倍の速さで減少し，骨折や尿路結石のリスクが高まる。このリスクを軽減する目的で，予防的ビスホスホネート投与に関する宇宙医学研究が行われている。宇宙飛行では筋萎縮・筋力低下と心肺機能低下が生じる。宇宙飛行士は有酸素運動と筋トレからなる約2時間の運動プログラムを実施している。宇宙飛行では，身長は1週間で4～7cm伸び，半数の宇宙飛行士は腰痛を経験する。宇宙飛行士には，椎間板ヘルニアの発生頻度が高い。宇宙飛行中の整形外科疾患として，手の擦過傷や打撲が最も多く，腰部や肩の損傷がこれに続く。