地域におけるロコモ対策

ロコモは健康寿命を延伸するために「健康日本21」の基本的方針に採用されている重要な概念である。ロコモは自覚がないことも多く，子どもから高齢者までロコモの該当者は少なくない。このためロコモを周知すること，早期発見，早期介入することが重要である。また，ロコモの予防，改善は運動することに尽きるが，継続することが大切である。これらの課題に対し地方都市宮崎で実施してきたロコモ対策を概説する。