妊娠期の運動についてわかっていること—なぜ運動が「よい」のか

妊娠期の運動による母体・胎児への効果や，有害な事象については，どのような知見が得られているでしょうか。また，臨床現場では妊娠中の運動についてどのように理解し，どのように使用したらよいでしょうか。これまでの知見を整理し，現在進行中の研究とともに紹介していただきます。