扉

妊娠期の生活習慣のなかで，「栄養」に次いで妊婦さんからの質問が多いのが「運動」かもしれません。

妊娠期の運動についての研究成果や，運動前後に行なうメディカルチェックのポイントなど，知識をブラッシュアップしておくことは大切です。

また，マタニティビクスやヨガ，スイミングなどを実践している施設では，どのように運営を工夫し，その結果どのような手応えを感じているかも気になります。

本特集では，妊娠期の運動についての知見や情報を整理するとともに，各種の運動教室を実践している助産師からの報告，さらに最近注目されている産後ケアにおける運動の活用についても紹介します。