バイオエナジェティックス—生体エネルギー法

閉じ込められた感情

　怒り，悲しみ，不安，絶望．これら様々な感情が，怒とうのように私たちの心に押し寄せてくる．この時，身体（筋肉）は，その防波堤となって感情の波を受けとめ，自我を守ろうとする．

　ところで，現代人は，複雑な社会生活に適応するために，このような自分の感情や心理的葛藤を抑圧して生きている．心理・精神レベルでの抑圧が，知らないうちに身体レベル（筋肉）へと波及し，身体の強固な防御壁を築いていく．これが，フロイドの弟子，ウィリアム・ライヒ（W．Reich）の名づけた‘筋肉の鎧（よろい）’である．