認知療法

　認知療法Cognitive Therapyとは，人間の情緒が認知のあり方によって大きく影響を受けるという理解にもとづき，認知のあり方に働きかけることによって情緒状態を変化させることを目的とした短期の精神療法である．認知療法は，うつ病に対する精神療法として開発されたが，その後，神経症性障害，ストレス関連障害，精神病性障害，さらにはリエゾン・コンサルテーション領域などその適用範囲は広がりを見せている．また，リハビリテーション場面における気持ちのコントロールや，行動への働きかけの際にも有用なアプローチである．

　認知療法の基本的な考えは，ものの考え方や受け取り方を変えることによって抑うつ感や不安感をやわらげようとするところがある．認知療法の近縁の治療法のひとつに，行動療法的技法を重視する認知行動療法があるが，認知療法は行動療法だけでなく，精神分析療法などの精神力動的精神療法なども取り入れた統合的な精神療法である．