Rigaku ryoho janaru Volume 54, Issue 9 （September 2020）

理学療法ジャーナル 54巻9号（2020年9月発行）

連載国試から読み解く・第9巻

運動強度と心拍数正保哲 ¹ ¹文京学院大学保健医療技術学部 pp.1096-1097

発行日 2020年9月15日 Published Date 2020/9/15

DOI https://doi.org/10.11477/mf.1551202048

PDF(302KB)

　70歳の男性．自転車エルゴメーターを用い負荷強度30Wattsから50Wattsの5種類の一定負荷を行わせた時の心拍数変化を図に示す．

　この例に全身持久力トレーニングで運動強度を嫌気性代謝閾値〈AT〉に設定する場合，最も適切な負荷強度（Watts）はどれか．

基本情報

電子版ISSN 1882-1359 印刷版ISSN 0915-0552 医学書院

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