Japanese
English
特集 特定健診・特定保健指導で行動変容を成功させる
肥満・減量作戦
Success of behavior changes at special health check-up:Obesity, weight control
小路 浩子
1
1大阪府泉北郡忠岡町すこやか推進課
キーワード：
①メタボリックシンドローム
,
②特定保健指導
,
③グループ教育
Keyword:
①メタボリックシンドローム
,
②特定保健指導
,
③グループ教育
pp.79-83
発行日 2008年1月15日
Published Date 2008/1/15
DOI https://doi.org/10.11477/mf.1415100764
- 有料閲覧
- Abstract 文献概要
- 1ページ目 Look Inside
- 参考文献 Reference
行動変容に成功するポイント：
●今の自分の状態を正しく認識し，減量の必要性に気づいてもらう．
●「できていないこと」ではなく，「がんばればできそうなこと」を実行してもらう．
●朝晩2回の体重記録をつけてもらう．(セルフモニタリングの重要性)
●がんばりに対して，励ましあい，賞賛する仲間や援助者がいる．
Copyright © 2008, Igaku-Shoin Ltd. All rights reserved.
