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Koshu Eisei Volume 86, Issue 1 （January 2022）

公衆衛生 86巻1号（2022年1月発行）

特集働く人々の睡眠改革—健康と安全の確保のために

認知行動療法を活用した職域における睡眠保健教育岡島義 ¹ ¹東京家政大学人文学部心理カウンセリング学科キーワード：不眠症 , 認知行動療法 , 睡眠保健教育 , アプリケーション Keyword: 不眠症 , 認知行動療法 , 睡眠保健教育 , アプリケーション pp.58-66

発行日 2022年1月15日 Published Date 2022/1/15

DOI https://doi.org/10.11477/mf.1401209771

PDF(1539KB)

ポイント

◆不眠症の認知行動療法（CBT-I）は不眠症状の改善だけでなく精神症状、身体症状の軽減効果が期待できる。

◆睡眠の基礎知識を押さえると、相談者の理解が進み、睡眠保健教育は円滑に進めることができる。

◆最近では、情報通信技術（ICT）を活用したdigital CBT-Iの有効性が職域でも実証されている。

基本情報

電子版ISSN 1882-1170 印刷版ISSN 0368-5187 医学書院

—睡眠障害と理学療法—在宅要介護高齢者と睡眠武昂樹 , 芦澤遼太 , 本田浩也 , 吉澤康平 , 亀山裕斗 , 吉本好延医学書院理学療法ジャーナル
57巻 8号（2023年8月） pp.941-946
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睡眠習慣指導のエッセンス　認知行動療法と睡眠衛生指導尾棹万純 , 岡島義診断と治療社診断と治療
108巻 12号（2020年12月） pp.1643-1646
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睡眠障害の治療と薬剤西條史祥 , 井上雄一医学書院理学療法ジャーナル
57巻 8号（2023年8月） pp.914-920
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生活習慣の指導　よりよい睡眠のために瀧井稔 , 小曽根基裕 , 内村直尚診断と治療社診断と治療
110巻 8号（2022年8月） pp.1071-1075
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—睡眠障害—不眠症診療に最新の情報内山真医学書院精神医学
63巻 5号（2021年5月） pp.832-839
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不眠症の認知行動療法中島俊 , 岡島義 , 井上雄一南江堂臨床雑誌内科
111巻 2号（2013年2月） pp.297-300
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高齢不眠症患者への非薬物療法角幸頼メディカルレビュー社 Pharma Medica
35巻 3号（2017年3月） pp.35-38
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言語聴覚療法におけるモバイル端末・アプリケーションの利用実態小島香 , 阿志賀大和 , 笹岡岳日本言語聴覚士協会言語聴覚研究
14巻 4号（2017年12月） pp.378-385
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高齢者の不眠野田明子 , 岩本邦弘 , 尾崎紀夫南江堂臨床雑誌内科
120巻 5号（2017年11月） pp.1071-1077
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❼不眠症高野裕太 , 井上雄一医学書院総合診療
33巻 11号（2023年11月） pp.1301-1303
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