特集 高齢者の低栄養予防・フレイル予防
高齢者におけるプロテインサプリメントの利用—エビデンスと課題
須賀 ひとみ
1
,
佐々木 敏
1
1東京大学大学院医学系研究科社会予防疫学分野
キーワード:
プロテインサプリメント
,
非フレイル
,
高齢者
Keyword:
プロテインサプリメント
,
非フレイル
,
高齢者
pp.538-542
発行日 2021年8月15日
Published Date 2021/8/15
DOI https://doi.org/10.11477/mf.1401209676
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【ポイント】
◆プロテインサプリメントが非フレイルの高齢者の筋肉量・筋力・身体機能を改善する効果があるとのエビデンスは得られていない.
◆食事から十分なたんぱく質を摂取している高齢者はサプリメントによる摂取量増加の効用が少ない可能性がある.
◆プロテインサプリメントを有効活用するには,普段の食事で摂取するたんぱく質量を知ることが必要である.
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