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雑誌
がんでも歩こう！
キャンサージャーニーを豊かにする運動のすすめ
筆頭著者 大島 和也 (著者)
ベルランド総合病院リハビリテーション科部長
その他の著者等 岩瀬 哲（著者）
日経メディカル開発
電子版ISBN
電子版発売日 2020年3月30日
ページ数 184
判型 A5
印刷版ISBN 978-4-931400-96-2
印刷版発行年月 2020年3月
書籍・雑誌概要
がん患者さんはさまざまな身体の不調を抱えがちです。
つらさや痛さで身体が動きにくくなっても、がんだからといって我慢していませんか？その不調は、本当に我慢が必要でしょうか？すべての不調をがんのせいだと思っていませんか？
見方を変えれば、抱えていた痛みが和らいで、よりいきいきと楽しく過ごせるようになるかもしれません。
がんを治すこと、痛みをとることだけではなく、自分らしい生活を送るために何ができるようになりたいか、じっくりと考えてみませんか。具体的な望みを胸にがんと向き合うことは、きっとあなたの力になるはずです。
目次
1章 がんでも歩ける
I. がんのはなし
II. がんでも歩けるはなし
2章 歩くために必要なこと
I. 知ろう、がんロコモ
II. がんでも動いていいの？
III. がんでも動くときのリスク
3章 セルフマネジメントで歩く
I. 運動の実際
II. 食事の工夫
III. セルフケアをしよう
4章 医療の助けで歩く：治療の実際
I. がんを治して歩けるようになる
II. ほかの病気を治して歩けるようになる
III. 不安を減らすための心のサポート
5章 社会の助けで歩く：住まいとお金の問題
I. 最期まで歩いてトイレに行けるように
II. 住まいの工夫
III. お金の問題と仕事の問題
