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特集 NASH2018
11．NASH の治療はどこまで進歩したか （1）栄養・運動療法による成果
松浦 文三
1
1愛媛大学大学院医学系研究科医学専攻地域生活習慣病・内分泌学講座
キーワード：
栄養療法
,
抗酸化作用
,
運動療法
,
行動療法
,
チーム医療
Keyword:
栄養療法
,
抗酸化作用
,
運動療法
,
行動療法
,
チーム医療
pp.85-91
発行日 2017年12月20日
Published Date 2017/12/20
DOI https://doi.org/10.19020/CG.0000000203
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非アルコール性脂肪性肝疾患（NAFLD）は，肥満，糖尿病，脂質異常，高血圧といったメタボリック症候群を合併していることが多く，その治療は食事，運動といった生活習慣の改善が基本になる．食事療法では，適切なエネルギー量をバランスよく摂取し続けることが重要である．運動療法では，有酸素運動，レジスタンス運動のいずれも有用である．食事摂取内容，運動内容，体重を記録する行動療法は，ライフスタイル改善のモチベーション維持に有用である．7％以上の体重減量例では，血液生化学検査値とともに肝組織の明らかな改善がみられる．
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