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特集 転ばぬ先の漢方薬 脱・介護！ フレイル・ロコモ・サルコペニア対策の新たな一手
フレイル対策に漢方の目線をプラスする① 「フレイル」の3つの構成要素と「健康長寿」の3つの柱
小川 純人
1
1東京大学大学院医学系研究科 老年病学
pp.1971-1975
発行日 2023年11月5日
Published Date 2023/11/5
DOI https://doi.org/10.15104/ph.2023120005
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Key Points
フレイルの概念には高齢者の身体的側面に加えて，精神・心理的側面（認知機能低下，うつなど）と社会的側面（独居，経済力など）も含まれていると考えられる．
健康長寿3つの柱として「運動」「食生活」「社会参加」があげられ，身体活動・運動，食・口腔機能，趣味・ボランティア・就労などを生活サイクルに組み入れることが重要である．
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