❹降圧薬・利尿薬（高血圧治療薬）—血圧の下がり過ぎにこそ注意

「高血圧」を気にしすぎない

加齢に伴う生理的変化である

　70歳以上の高齢者の実に2人に1人は降圧薬（利尿薬を含む）を服用しているという事実をご存じでしょうか。病気や障害とは、通常、その集団における少数派を指す言葉です。2人に1人以上が高血圧という病気、というのはやはり違和感があります。

　心臓から全身に血液を送る動脈は、加齢とともに動脈硬化が進み、徐々に硬く・狭くなっていきます。高血圧を含む生活習慣病は動脈硬化の進行を加速させますが、動脈硬化そのものを防ぐことはできません。