手浴・足浴で香りにつかる ユーカリ

　香りはふつう嗅ぐものですが，芳香浴ということばでは浴びるものでもあります。今回は在宅ケアでもよく用いられる手浴・足浴といった方法で，「香りにつかる」芳香浴を紹介します。これも精油を直接お湯のなかに落とし入れて使用する，かんたんでしかも香りを存分に楽しめるやりかたです。香りの成分はこの方法で，鼻からだけでなく皮膚からも吸収されます。

　使用する精油はお好みのものでいいのですが，ここでは春の花粉症や風邪など呼吸器系の不快改善にも役立つ，すっきりした香りのユーカリを用いていきます。