継続性のある出産準備クラスを地域に―お産の知識と，妊婦体操と，友達づくりの場を提供する

はじめに

　「板橋妊産婦体操研究会」は，東京・板橋区助産師会に所属する助産師3名が構成し，運営している団体です。現在，それぞれが保健センターでの乳幼児健診，母親学級講師，新生児訪問指導，個人病院病棟パート勤務などをしながら，板橋区内で「助産師によるマタニティ・エクササイズクラス（妊産婦体操クラス）」を実施しています。

　クラス開催から約1年半が経過し，これまでに約110人の妊婦さんとかかわることができました。そこで本稿では，私たちのクラスへの取り組みとクラスを通して感じたこと，参加者の反応などについて述べてみたいと思います。

　なお，妊産婦体操の意義や効果の大きさについては，諸先輩方がさまざまな文献を通して，ご紹介されていますので，ぜひそちらをご参照いただければと思います。