産む力を引き出す出産準備クラス

エンパワーメントがクラスの最大の使命

　出産準備クラスには，さまざまな役割がある。妊娠・出産・母乳育児情報を提供する，出産時のリラクセーションなどのセルフケアのノウハウを提供する，個々の出産施設のコンセプトを伝える，子どもを迎えるカップルが孤立しないようにコミュニティ作りをするなどが含まれる。しかし，最大の使命であり，挑戦でもあるのが，実際に行動につながる「やる気」を起こさせる「動機づけ」だと私は感じている。

　妊婦とパートナーを含めて行なう出産準備クラスは，健康的なセルフケアや前向きな妊娠・出産・母乳育児に向けてプラスの動機と活力を得る，うってつけの場であると考えている。自分自身の持っている力に気づき，自ら進んでその力を活用して，目標に向かう自信と元気が一人ひとりの参加者の目の輝きに表われる時が，クラスを引っぱっていく者（以下リーダーとする）として，こころがニンマリする時だ。エンパワーにつながる動機づけをどのように効果的に行なうのかに焦点を当てて，私の試行錯誤の一端をご紹介したい。