逆説睡眠とポリグラフィー（1）—脳波と睡眠

　脳波は睡眠の深さを知る重要な指標となっている．しかし，人の夜間睡眠について脳波を連続的に長時間記録していると，入眠してから約2時間後に深睡眠期から自然に浅い睡眠脳波に変わり，覚醒または傾眠時のようなパターンになる．しかしこのとき，その人の眠っている様子は，からだはぐったりとしていてなかなか覚醒させられない．このような睡眠状態についてはかなり以前から報告がある．

　Blakeら（1939）は人の夜間睡眠で深睡眠期のあと，平坦な脳波を示しながら深く眠っている状態をnullstageと呼び，Gibbsら（1950）は早朝覚醒ないしは傾眠期の脳波を示すが，傾眠期とは異なって安定して長く続き，覚醒しにくい状態をearly morning sleepと呼んだ．