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今月の臨床 妊娠時の栄養とマイナートラブル豆知識―妊娠生活を快適に過ごすアドバイス
妊婦と栄養
妊娠中，カフェインはどれだけ摂取してよいのか
石本 人士
1
1東海大学医学部専門診療学系産婦人科
pp.423-428
発行日 2022年5月10日
Published Date 2022/5/10
DOI https://doi.org/10.11477/mf.1409210697
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●カフェインは，古くから親しまれている嗜好品であるコーヒー，紅茶，日本茶などに含まれている．
●現時点では，妊婦のカフェイン摂取量は1日200〜300mg未満（コーヒーならマグカップで2杯程度まで）に控えるように推奨されている．
●エナジードリンクなどにはカフェインを多く含むものがあり，過剰摂取で急性中毒を生じ，これによる死亡例も報告されているので，十分に注意を要する．
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