夜間・不規則勤務と睡眠負債対策—科学的知見・予防的労務管理・多層的アプローチによる支援の視点から

麻酔科医は少人数体制で緊急手術にも対応するため，夜間・深夜勤務（以下，夜勤）による睡眠負債（メモ）が深刻な課題となっている。睡眠不足は医療ミスのリスクを高めるのみならず，医師自身の健康障害や過労死のリスクを増大させる。

　本稿では，医療従事者，特に麻酔科医に焦点をあて，夜勤による健康影響と睡眠管理の重要性について述べ，睡眠の生物学的基礎に立脚した最新技術の応用，近年見直しがなされた医師の働き方改革に関連した労働法制上の課題，医療チーム・組織として取り組むべき睡眠管理戦略についても検討する。