Koshu Eisei Volume 86, Issue 1 （January 2022）

公衆衛生 86巻1号（2022年1月発行）

特集働く人々の睡眠改革—健康と安全の確保のために

勤労者の睡眠負債と社会的ジェットラグ駒田陽子 ¹ ¹明治薬科大学リベラルアーツ系キーワード：睡眠負債 , 社会的ジェットラグ , クロノタイプ Keyword: 睡眠負債 , 社会的ジェットラグ , クロノタイプ pp.43-51

発行日 2022年1月15日 Published Date 2022/1/15

DOI https://doi.org/10.11477/mf.1401209769

PDF(1520KB)

ポイント

◆働く世代では睡眠時間6時間未満の割合は4割を超え、勤労者の多くが睡眠負債の状態である。

◆平日の睡眠負債解消を目的に休日に朝寝坊や寝だめをすることは、社会的ジェットラグを引き起こす。

◆社会的ジェットラグは、生活習慣病や抑うつ、ストレスなど心身の健康に悪影響をもたらす。

基本情報

電子版ISSN 1882-1170 印刷版ISSN 0368-5187 医学書院

子どもの睡眠負債 -―影響と対策を考える駒田陽子金原出版小児科
61巻 13号（2020年12月） pp.1760-1767
PDF(1401KB)
- 有料閲覧
日常診療で遭遇する睡眠-覚醒障害の診断と治療　夜型生活と睡眠負債(社会的ジェットラグ)を解消するための睡眠術北村真吾診断と治療社診断と治療
108巻 12号（2020年12月） pp.1583-1587
PDF(342KB)
- 有料閲覧
睡眠負債による心身への影響山寺亘東京医学社 JOHNS
36巻 7号（2020年7月） pp.799-800
PDF(322KB)
- 有料閲覧
睡眠の疫学植田結人 , 和田裕雄 , 谷川武医学書院理学療法ジャーナル
57巻 8号（2023年8月） pp.908-913
PDF(493KB)
- 有料閲覧
睡眠制御分子船戸弘正金原一郎記念医学医療振興財団生体の科学
71巻 1号（2020年2月） pp.3-7
PDF(544KB)
- 有料閲覧

睡眠薬の使い方を改めて考える大沼徹南江堂臨床雑誌内科
122巻 6号（2018年12月） pp.1207-1213
PDF(613KB)
- 有料閲覧
COVID-19パンデミックから学ぶ睡眠・生活リズムの在り方小笠原正弥 , 三島和夫医学書院公衆衛生
86巻 1号（2022年1月） pp.35-42
PDF(1270KB)
- 有料閲覧
概日リズムと睡眠恒常性の分子メカニズム昆一弘 , 大出晃士 , 上田泰己医学書院 BRAIN and NERVE
69巻 3号（2017年3月） pp.257-264
PDF(1043KB)
- 有料閲覧
【ドラッグラグ】とは？丸山浩 , 日本製薬医学会医学書院 medicina
47巻 9号（2010年9月） pp.1678-1679
PDF(256KB)
- 有料閲覧
ドラッグラグ,デバイスラグ,EBMラグについて心不全を例に考える小室一成南江堂臨床雑誌内科
112巻 5号（2013年11月） pp.870
PDF(1182KB)
- 有料閲覧