雑誌文献を検索します。書籍を検索する際には「書籍検索」を選択してください。

Medicina(Tokyo) Volume 63, Issue 9 （August 2026）

medicina 63巻9号（2026年8月発行）

Japanese English

特集 QOLのある風景—“ちょっとした”ところにある患者さんの困りごとを考える

ちょっとした日常にあるQOL

睡眠の相談からQOL向上へ—オーダーメイド睡眠マネジメント達川知美 ¹ , 佐々木景也 ¹ ¹光陽生協病院キーワード：主観的睡眠の質 , 睡眠休養感 , ピッツバーグ睡眠質問票 , PSQI , 不眠重症度質問票 , ISI , 不眠症に対する認知行動療法 , CBT-I , 刺激制御法 , 睡眠日誌 , 睡眠制限法 Keyword: 主観的睡眠の質 , 睡眠休養感 , ピッツバーグ睡眠質問票 , PSQI , 不眠重症度質問票 , ISI , 不眠症に対する認知行動療法 , CBT-I , 刺激制御法 , 睡眠日誌 , 睡眠制限法 pp.1349-1354

発行日 2026年8月10日 Published Date 2026/8/10

DOI https://doi.org/10.11477/mf.002576990630091349

PDF(1653KB)

閲覧方法のご案内

この論文を閲覧するためにはログインが必要になります。

パスワードを忘れた場合新しくユーザー登録する施設共通IDをご利用の方はこちらから

2,200円 (2,000円+税10%) こちらは、1349ページから1354ページの文献です。

PPV（ペイ・パー・ビュー）とは、論文（記事）単位で購入・閲覧ができるサービスです。
購入には医書.jp本会員登録が必要です。

会員登録完了後に改めて上記「購入サイトへ」を選択してください。
または「購入サイトへ」選択後に「購入ログイン」、「新規会員登録」の順に進んでください。

会員登録について詳しくは

をご確認ください。

Point

◎睡眠時間だけでなく，「主観的な睡眠の質」も生活の質（QOL）の強力な予測因子となる．

◎睡眠薬は急性期の「避難所」であり，慢性不眠のQOLを本質的に改善するものではない．

◎不眠症に対する第一選択は認知行動療法（CBT-I）である．

◎不眠症は多因子が関与しており，オーダーメイドの介入が必要である．

電子版ISSN 1882-1189 印刷版ISSN 0025-7699 医学書院