特集 健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023
健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023の概要
澤田 亨
1
Susumu Sawada
1
1早稲田大学スポーツ科学学術院
キーワード:
身体活動
,
運動
,
座位行動
,
ガイドライン
,
生活習慣病
,
一次予防
Keyword:
身体活動
,
運動
,
座位行動
,
ガイドライン
,
生活習慣病
,
一次予防
pp.624-629
発行日 2024年5月1日
Published Date 2024/5/1
DOI https://doi.org/10.32118/cn144050624
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コレがわかる!
2024年1月に,厚生労働省から「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」が公表されました.本稿では,本ガイドを理解するための基本知識とその背景,健康づくりにかかわる専門家に向けた重要ポイントについて解説します.
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