私論
筋力トレーニングとストレッチ
渡邊 敏文
1
1獨協医科大学埼玉医療センター第二整形外科准教授
pp.130-130
発行日 2021年2月1日
Published Date 2021/2/1
DOI https://doi.org/10.15106/j_seikei72_130
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筋力トレーニングとストレッチは整形外科の日常診療でよく話題に上る.多くの場合は膝痛,腰痛,肩痛などの患者さんに対する運動療法としてであるが,ときにはジム通いをするスポーツ愛好家からアドバイスを求められることもある.
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