血糖値だけではない糖尿病患者の運動療法

▪運動療法は血糖値への影響のみならず，心血管危険因子やQOL，認知機能障害の改善効果など，多面的な作用がある．

▪糖尿病患者の運動療法は有酸素運動を基本に置き，レジスタンス運動を併用することを原則とする．

▪糖尿病患者では日常生活行動によるエネルギー消費を増やすことや座位行動を短縮することも重要である．

▪運動療法開始後は，定期的に効果を判定したうえで，結果を患者にフィードバックし，運動処方を見直す必要がある．

▪運動療法の効果判定は，血糖値の指標だけではなく，運動によって改善する可能性のある血圧，脂質代謝，心肺機能，体力，心理面などを包括的に評価する．