血糖と精神との関係

糖質を下げるためのホルモンはインスリン1種類だけ

　今回は糖が人の身体にどんな影響を及ぼすのか、そして低血糖症とは何かについて、お話ししたいと思います。

　血糖値とは、血液中のブドウ糖の値です。ブドウ糖は、私たちの身体を構成する細胞のエネルギー源として重要な役割を果たしています。車がガソリンを燃料にして働くように、私たちの身体は血液中のブドウ糖を基本的な燃料の1つにして動いています。ですので、食後に限らず空腹時でも、一定量以上が常に血液中になければなりません。