扉

妊娠することにより，女性の身体には変化が起こります。

意外と多い転倒や，腰痛・むくみといったマイナートラブルはなぜ起こるのか，いまいちど身体の構造を意識しながら，予防や対策を考えます。

また，妊娠期の「体幹の安定」を意識した身体づくりが，スムーズな分娩につながることも紹介します。

今回は理学療法分野の専門家に，根拠がより明確になる情報を提供いただきました。

筋・骨格を意識した身体の構造を理解することが，女性の身体の変化に応じた効果的な産前・産後の支援につながります。