住民活動における信頼—高知市「いきいき百歳体操」の取り組みを通じて

高知市は2002（平成14）年に，介護予防のための独自の筋力運動「いきいき百歳体操」を開発し，現在，市内365カ所で実施されており，全国にも広がりを見せている。本市では普及啓発に注力し，住民の「やりたい」の行動を待ち，住民に寄り添い支援するという方針を継続してきた。住民を「信じる」ことにより，取り組みは長期に継続し，体操以外への活動への発展も見せている。