いきる―元気に暮らす，健康になる

　これまで，保健師活動のためのさまざまなストレッチを考えてきました。すべては人と地域が健康になることをめざした動きなのですが，このことは，公衆衛生に関わる人たちの夢ですよね。その「人と地域」には，私たちも保健師さんも，みんな含まれています。そこで最終回では，みんなが健康に向かって生きていけるためのストレッチを考えてみましょう。

　物事すべてに共通することですが，めざす姿がはっきりしていないとうまくいきません。そこで，健康について改めて考え直してみることから始めます。