上質な労働生活と良好な睡眠

良好な睡眠は仕事の基盤であり，それが得られなければ労働生活は悪化する。保健師には労働者個人，そして職場の関係者を，「眠りと目覚めの改善」という面から支援することが期待される。働く人々の睡眠に焦点を当てて，現状と改善すべき点を検討する。