編集後記

　一昨年の編集後記で，太極拳が高齢者の機能維持・向上に効果があるため，自治体で介護予防事業に用いられていると紹介しました．あれから弊社にも太極拳部ができ，私もその一員です．先日，東京都北区の赤羽文化センターで同じ先生に師事している生徒らが集まり，発表会を行いました．参加者は50歳代から70歳代の人が多く，皆で太極拳でさわやかな汗を流した後，懇親会で中華料理を楽しみました．また，地域の住民にも声を掛けたところ，立ち見が出るほどの大盛況でした．

　疾患の予防は，心身の症状を自覚してから始める人が多く，現在行われているのは純粋な予防というより，「進行」，「再発」予防が大部分という気がします．本当の予防は若年者から始めたほうがよいと思いますが，若者は健康に対する危機感がないので，難しいのかもしれません．私も発表会のあった日は太極拳をせず中華を食べるだけで帰ってきたのですが，本当の予防を目指して今後は練習に励みたいと思います．