母音発声と腹横筋活動との関連性

Relationship between vowel utterance and the transversus abdominis muscle function.

要旨：腹横筋エクササイズはさまざまなものがあるが，腹横筋は深層筋のため遂行困難なものが多く，被験者の感覚に委ねられている．発声は呼気圧（口腔内圧）とともに腹腔内圧の調整が必要であり，腹横筋は腹腔内圧上昇に最も関与しているといわれている．本研究では，発声と腹横筋はどのような関連をもつか，またどのような発声が腹横筋機能に作用するのか検討した．健常成人16名を対象とし，安静呼気終末とデジタル騒音計により75〜80dBの音量で母音a，i，u，e，oを発声した際の腹横筋厚を超音波診断装置にて計測した．結果はu，o発声時の腹横筋厚は，安静呼気終末，a，i，e発声時の腹横筋厚より大きく，u発声時の腹横筋厚と，o発声時の腹横筋厚の違いは認められなかった．本研究結果から，口輪筋を使用する円唇母音の使用が腹横筋を効率的にエクササイズできる可能性を示唆した．