スポーツによる生理学的変化，病態変化

　適度なスポーツは，心身の健康維持に重要な役割を果たしうる．適度な身体トレーニングの継続により，個体のインスリン感受性は改善し，同時に高血圧，高脂血症，動脈硬化性心疾患といったさまざまな成人病の予防や病態改善にbeneficial effectがもたらされる。しかし，運動の種類，強度，各個人の病態によっては，身体に有害な影響を及ぼす可能性があり，身体トレーニングの実施に際しては，スポーツによる生理学的変化，病態変化について十分理解することが重要である．