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運動は海馬神経新生を促進し記憶能を向上させる。この最適条件を解明すべく,われわれは乳酸性作業閾値(LT)に基づいて強度を統制する運動モデルを確立した。これにより,ストレス応答を伴わないLT以下の低強度運動でも海馬神経は十分に活性化すること,慢性的な運動トレーニングにより神経新生促進と記憶能向上が生じることをつかんでいる。本論ではこれまで明らかにした低強度運動効果とそれを担う分子機構の一端について述べる。
Abstract
Exercise increases adult hippocampal neurogenesis (AHN) and enhances memory function. To elucidate optimal exercise, especially exercise intensity, on hippocampus-based cognition, we established treadmill running animal model, in which running speed was defined using the blood lactate threshold (LT). Using this exercise model, we found for the first time that hippocampal neurons were activated after acute mild exercise (ME) below the LT with running stress minimized. In addition, chronic ME enhanced AHN and spatial memory function. We review the beneficial effects of ME and discuss several molecular factors underlying ME-enhanced hippocampal function.
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