他動的運動機器（ジョーバ®）による運動効果

Effects of physical exercise using a horseback riding therapeutic equipment

はじめに

　乗馬やスキーといった運動では身体のバランスを維持するために，姿勢制御反射が起こり，筋収縮が誘発される．この原理を用いて，乗馬の常足（なみあし）動作を再現し，他動的な揺動刺激を与え，騎乗姿勢の保持に必要な筋収縮を誘発させる運動機器が「ジョーバ^®」（Box 1）である．能動的に動かずとも鞍にまたがり座るだけ，という心理的にも敷居の低い運動形態が，糖尿病の運動療法として，さらには中高年者の運動習慣のきっかけづくりとして期待されている．