運動習慣はロコモティブシンドロームと関係するか？—preliminary study

Does the Fitness Habits Prevent Locomotive Syndrome? Preliminary Study

背景：運動習慣は健康関連QOLに差が出ることが報告されている．本研究の目的は，運動習慣とロコモティブシンドロームの関係を明らかにすることである．

方法：奈良県内の健康イベントに参加した20歳以上の成人男女143名(男性47名，女性96名)が対象である．立ち上がりテスト，2ステップテスト，ロコモ25を用いてロコモ度を求めた．またアンケートで運動習慣の有無を調査した．

結果：運動習慣ありと答えたのは72名(50.3％)，平均年齢59.5歳である．ロコモ度1は42名(58.3％)，ロコモ度2は5名(6.9％)であった．運動習慣なしは71名(49.7％)，平均年齢50.2歳である．ロコモ度1は33名(46.5％)，ロコモ度2は9名(12.7％)であった．

まとめ：65歳未満の非高齢者では65歳以上の高齢者よりも運動習慣がない割合が有意に高かった．運動習慣の有無でロコモ度に有意な差は認めなかった．