不安神経症

●不安神経症は発作が突然で，かつ激烈に生じるため，安静・臥床をとりがちになるが，死の危険や精神障害の前兆でないことを説明し，できるだけ活動的な生活を送るようにする．

●また慢性的な経過をたどることが多いので，規則正しい服薬と通院，生活態度を守らせることが大事である．

●食事の制限はいっさい必要ない．運動は不安の軽減に効果があるので，積極的に勧めたほうがよい．ただ，稀にパニック発作を誘発することがある点に留意する．