歩行の医学—運動生理の視点から

「あしが弱れば長生きができない」

　医学がそれほど発達していなかった古い昔から体験的に語り続けられて来たこの言葉は近代運動生理学によって，その機序が解明されつつあり，少なくとも「世の中に寝るより楽は無かりける．浮き世の馬鹿が起きて働く」を地で行くような生活をしていたのでは，単に長生きができないというだけでなく，いわゆる運動不足病に苦しめられるようになるのは確実といえる．