体内時計が鼓動するリズムの不思議

　筆者は，ヒトの体内時計のリズムを温熱生理学の立場で探究する看護学研究者の1人です。患者や看護職の生活を科学の視点で見直し，日常の行動の意味を探っています。体内時計の視点を持つことは，患者の傷の治癒を早め，病状の回復を促すことにつながります。また，この知識は，交代制勤務を行う看護職にとっても役立ちます。