イメージトレーニング—神経生理学的背景から実践まで

Point

●運動イメージ（motor imagery：MI）とは，実運動を伴わずに脳内で運動をシミュレートすることで，中枢神経機能の変調をもたらし，運動パフォーマンス改善に寄与する．

●筋感覚的イメージ（内的）と一人称的視覚イメージ（外的）は，患者の特性に応じて柔軟に選択・代用する．

●運動イメージ（MI）単独の実施よりも，実運動と組み合わせることで相補的な神経可塑性を引き出し，練習機会を確保できるリハビリテーション手段として有効である．