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雑誌
≪運動と医学の出版社の臨床家シリーズ≫
整形外科医
運動と医学の出版社
電子版ISBN
電子版発売日 2025年11月17日
ページ数 162
判型 B5
印刷版ISBN 978-4-904862-29-2
印刷版発行年月 2017年12月
書籍・雑誌概要
高齢化率の上昇は、これから30年以上も止まることがありません。2055年には、なんと高齢化率が39.9％に達すると推計されています。
高齢化社会では、生涯「寝たきり」にならない身体をつくり、そして「家族の介護」を少なくすることがさらに求められていきます。
これを実現化するために、最も効果的な方法は『介護予防運動』です。
医師・療法士を含め、高齢者に関わるすべての医療人は、『介護予防運動』で効果を出すための理論と実際をしっかり学び、そして介護予防に真剣に取り組みいかなければなりません。
本書を読んで頂ければ、医療・介護が、そして社会全体が、これからしなければならいことが見えてくるはずです。
目次
はじめに
１章 介護予防運動の背景
２章 介護予防運動の基礎知識
３章 運動能力測定・評価方法
４章 介護予防運動で効果を出すには
５章 健康寿命を延伸する介護予防運動の実際
６章 腰痛改善運動療法
７章 膝痛改善運動療法
８章 肩こり改善運動療法
９章 整膚
１０章 介護予防運動に際しての留意点
最後に
