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雑誌
≪アスレティックトレーナー専門基礎科目テキスト 2≫
スポーツ科学概論
筆頭著者 河野 一郎 (監)
文光堂
電子版ISBN
電子版発売日 2024年3月22日
ページ数 268
判型 A4
印刷版ISBN 978-4-8306-5197-7
印刷版発行年月 2024年3月
書籍・雑誌概要
スポーツ科学に関する基礎的知識を解説した上で，その応用について，①競技に必要なアスレティックパフォーマンスと測定評価＆向上の取り組み例，②外傷・障害予防への知識の応用，③健康管理（疲労回復、トレーニング負荷管理など），以上のような項目例を参考にスポーツ科学の知識を活かした実践的な応用例を解説，習得を目指した1冊．
目次
第1章 運動生理学
①筋生理
②神経生理
③代謝
④呼吸・循環
⑤内分泌
第2章 バイオメカニクス
①身体の力学的特性
②運動と力
③運動と力のモーメント
④流体力（空気，水）
⑤よい動きのバイオメカニクス的原則
⑥インパクトと身体負荷
⑦スポーツ動作の分析
1 歩・走動作
2 跳動作
3 投動作
4 打動作
5 方向転換動作
6 あたり動作
7 滑走動作
8 泳動作
第3章 コンディショニング科学
（体力・運動能力向上と外傷・障害予防に必要なスポーツ科学の応用的知識）
①トレーニング＆コンディショニングの基礎
②トレーニング各論
1 筋力・筋パワー
2 柔軟性
3 持久力
4 スプリント（スピード）
5 アジリティ
③運動制御・運動学習
④発育発達
⑤加齢学
⑥女性（性差）
⑦時間生物学
⑧環境による生理学的変化
1 暑熱
2 寒冷
3 高地
第4章 スポーツ科学の知識を用いたアスリート支援の実践例
①健康管理への具体的実践例
1 身体組成評価と調整（減量・増量など）
2 リカバリー（軽運動・浸水介入）
3 体力測定の立案とフィードバック
4 スポーツ外傷・障害予防
②競技種目別の具体的実践例
1 競技特性の分析
2 サッカー
3 柔道
4 テニス
5 野球
索引
