書籍・雑誌概要

コロナ禍で，国内外で，医療現場の燃え尽き症候群（バーンアウト）が問題視されています．特に日本では，以前より医療現場の働き方改革についても，活発に議論が行われています．本書は研修医・指導医にとって，医療現場のバーンアウトに対する理解が深まり，職場のバーンアウトを防ごうと思っている方のための内容となっており，若手医師に向けて，医師の燃え尽き症候群について理解が深まり，向き合い方がわかる一冊．

目次

序章　Be a well-being champion
ケース提示

第1章　医師のバーンアウト
1　バーンアウトとは何か？
　1）バーンアウトの定義
　　バーンアウトの歴史と概念／バーンアウトの分類／我が国におけるバーンアウトのとらえ方／バーンアウトの科学と現実
　2）バーンアウトの症状
　　バーンアウトと医師の健康／COVID-19パンデミックとバーンアウト／バーンアウトの尺度
2　データで見る医師のバーンアウトの実態
　1）バーンアウトの疫学
　　医師はどれくらいバーンアウトしているのか？／医師の2人に1人がバーンアウト!?
　2）国内外の状況
　　研究のトピックの変遷／社会的孤立とワークライフインテグレーション／我が国におけるバーンアウトの研究成果
3　医師のバーンアウトがもたらすもの
　1）医師自身の人生に関わること
　　Well-beingやQOLの低下／生き方（キャリア形成）への影響
　2）患者安全に関わること
　　バーンアウトから患者安全を考える／患者安全からバーンアウトを考える
　3）組織に関わること
　　医師の離職と生産性の低下／コスト面から見たバーンアウト

第2章　バーンアウトのリスク
医師にとってのwell-beingの決定要因
　1）医師のwell-beingの決定要因
　　Well-beingとは／Well-beingの決定要因／PERMA理論とは／医師にとってのwell-beingの決定要因／最後に
　2）職場環境とバーンアウト
　　職場環境とバーンアウト／ジョブ・デマンド（仕事の要求）／ジョブ・リソース（仕事の資源）／バランスが重要
　3）研修医とバーンアウト
　　理想の医師像とのギャップ／研修医におけるバーンアウトの蔓延／職場環境と研修医のバーンアウト／職場がとり得る対策
　4）Difficult patient encounterとバーンアウト
　　Difficult patient encounterがもたらす問題 —医師のバーンアウト—／Difficult Patientの要因分析と対応方法／Difficult patient encounterへの対応スキルを獲得するために
　5）職場におけるハラスメント
　　ハラスメントの定義と法制／ハラスメントの実態とバーンアウト／ハラスメントの対策とグレーゾーン／ハラスメント防止のための取り組み—心理的安全性のある職場の文化を育てる
　6）医師であること
　　医師という職業に伴う先入観＝期待される倫理観／「医師なのに」というディスコース／「医師だから」というディスコース／医師という仕事自体のストレス
　7）日常のルーティン
　　ルーティンとは／業務の中でのルーティン／プライベートでのルーティン
　8）うつ病や不安障害
　　うつ病／不安障害
　9）女性医師とバーンアウト
　　女性医師のバーンアウト／マイノリティである我が国の女性医師／「家庭と仕事の両立」は女性の課題になりがちである
　10）コロナ禍の医師のバーンアウト
　　はじめに／コロナ禍での医師のバーンアウト要因／時期・集団・個人によりリスク要因は変化する／コロナ禍の影響はすぐに現われるとは限らない —PTSSとPTSD／今後の見通し

第3章　バーンアウトに陥らないために
1　職場に求められること
　1）ワークエンゲージメントの重要性
　　はじめに／ワークエンゲージメントとは何か？ —バーンアウトとの関連—／ワークエンゲージメントを高める要因／仕事の資源と個人の資源／エンゲージメントを高めるために —チームの重要性—／おわりに
　2）医師の働き方改革
　　はじめに／我が国における医師の労働時間制限／労働時間制限はバーンアウトを減らすのか？／労働圧縮という新たな問題／おわりに：医師の働き方改革はどこへ向かうのか？
2　自らを守る ～ストレスマネジメントとは～
　1）ストレスにどう対処するか？
　　生理学的ストレス反応／ストレスに向かい合う意義／ストレスにどう対処するか？／おわりに
　2）レジリエンスとSense of Coherence（SOC）
　　レジリエンスとは／Sense of Coherence（SOC）とは？／レジリエンスとSOCとバーンアウト
　3）セルフケアの方法
　　セルフケアとは？／セルフケア……，その前に／様々なセルフケア／セルフケアを行うにあたり，気をつけるべきこと
3　コーチングとバーンアウト
　1）なぜバーンアウトにコーチングが必要か？
　　はじめに ワークエンゲージメントとバーンアウト／バーンアウトに対するコーチング／コーチングはレジリエンスを高める可能性／コーチングはモチベーションを高める可能性／コーチングは基本的な心理療法としての側面を有する／おわりに
　2）コーチングの実際
　　コーチングとは／Level 1 3分間のコーチング／Level 2 基本的なコーチング／事例／おわりに
　3）価値観にふれる（目標設定のヒント）
　はじめに／価値から目標設定へ／事例／おわりに
　4）セルフ・コーチング
　　はじめに／人生の価値観とミッション／セルフ・コーチング／強み／時間管理／おわりに
　5）コーチングQ&A
　　Q1　コーチングとカウンセリングは，どう違いますか？
　　Q2　コーチングは無理やりに相手の考えを引き出すイメージですが，どうでしょうか？
　　Q3　コーチングは型にはまった質問をするので，ぎくしゃくするような感じがします．
　　Q4　コーチングを行ってはいけない人はいますか？
　　Q5　コーチングをやっていて，しんどくないですか？
　　Q6　患者満足度は上がりますか？
　　Q7　ナラティブ・アプローチとの関連は？
　　Q8　動機づけ面接を学んでいますが，コーチングを行っても問題ないでしょうか？
　　Q9　コーチングと治療的自己の関係は？
　　Q10　コーチング・セミナーやワークショップはありませんか？
　　Q11　コーチングではもの足りなくなってきました．次に学んだら良い心理療法を教えてください．
　　Q12　コーチングのエビデンスはありますか？
4　援助希求力
　1）援助希求
　　援助希求とは／医師における自殺リスクと援助希求行動／援助希求を阻害する因子／最後に

終章　バーンアウトかも，と思ったら
あなたへの手紙

COLUMN
1　医療職の職種別バーンアウトの実態
2　ボアアウト（boreout）
3　自分や同僚が診断エラーに遭遇した時
4　上司とソリが合わない～ボス・マネジメントとは
5　効率的なメールの書き方