パワーズ運動生理学
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パワーズ運動生理学

体力と競技力向上のための理論と応用 筆頭著者 内藤 久士 (監訳) MEDSI 電子版ISBN 978-4-8157-0216-8 電子版発売日 2020年12月14日 ページ数 694 判型 A4変 印刷版ISBN 978-4-8157-0190-1 印刷版発行年月 2020年8月

書籍・雑誌概要

最強の肉体、最高のパフォーマンス

その目標に向け、今スタートラインに立つ

1990年の原著初版刊行以来改訂を重ね、世界中で読み継がれてきた定評あるスタンダードテキスト、初の日本語版。最新の知見をもとに運動生理学を基礎から紐解き、健康・体力や競技力の向上といった実践にその知識をいかに生かすかを巧みにまとめた構成。運動生理学を学ぶ意義を体感しつつ、分子生物学、生化学、基礎医学等、関連領域の知識も踏まえたより幅広い視点から理解できる。豊富なカラー図、興味を掻き立てるコラムも充実。運動生理学の教科書として、運動・スポーツにかかわる教員、学生、医療従事者、アスレティックトレーナー等の究極のバイブル。

目次

Section1 運動生理学の基礎
第 0 章 運動生理学の世界へようこそ
第 1 章 運動生理学で行われる一般的な測定
第 2 章 内部環境の制御
第 3 章 生体エネルギー反応
第 4 章 運動時の代謝
第 5 章 細胞シグナル伝達と運動に対するホルモン応答
第 6 章 運動と免疫系
第 7 章 神経系の構造と運動の制御
第 8 章 骨格筋:構造と機能
第 9 章 運動時の循環応答
第 10 章 運動時の換気応答
第 11 章 運動時の酸塩基平衡
第 12 章 体温調節
第 13 章 トレーニングの生理学:最大酸素摂取量,パフォーマンス,筋力への効果

Section2フィットネス
健康・体力向上のための運動生理学
第 14 章 慢性疾患の予防:身体活動と健康的な食習慣
第 15 章 心肺機能評価のための運動負荷テスト
第 16 章 健康と体力改善のための運動処方
第 17 章 特別な配慮を要する集団に対する運動処方
第 18 章 健康のための栄養と身体組成

Section3パフォーマンス
競技力向上のための運動生理学
第 19 章 パフォーマンスに影響を及ぼす要因
第 20 章 パフォーマンスの実験室評価
第 21 章 パフォーマンス向上のためのトレーニング
第 22 章 女性アスリート,子ども,特定の疾患をもつアスリート,中高年アスリートのためのトレーニング
第 23 章 栄養および身体組成とパフォーマンス
第 24 章 運動と環境
第 25 章 エルゴジェニックエイド

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