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雑誌
別冊「医学のあゆみ」健康寿命延伸に寄与する体力医学
医歯薬出版
電子版ISBN
電子版発売日 2021年11月1日
ページ数 136
判型 B5判
印刷版ISSN 0039-2359
印刷版発行年月 2020年4月
書籍・雑誌概要
●運動と健康のかかわりについて，体力医学の専門家が解説！
●わが国は世界一の長寿国である反面，健康寿命との差が9～13年近くある．健康寿命の延伸をめざすには，日常生活における運動をいかに習慣づけられるかが鍵となる．
●そこで本書では，生活習慣病や循環器疾患の予防，認知機能や免疫系にもたらす運動の効果について，体力医学の専門家が解説．社会全体に運動を促進するためのアプローチも紹介する．
目次
蔓延する身体活動・運動不足への対策
肥満：先進諸国民の健康を脅かしている生活習慣病の最上流因子
心臓血管系疾患予防としての運動
高齢者の免疫機能と運動
高齢者特有のサルコペニア予防・治療としての運動と栄養
加齢に伴う認知機能低下に及ぼす習慣的運動の影響
高齢者の呼吸器疾患，とくにCOPDと運動
