機能解剖学的ストレッチング 上肢
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セラピストのための

機能解剖学的ストレッチング 上肢

筆頭著者 林 典雄(監修) 鵜飼 建志 (編著) メジカルビュー社 電子版ISBN 電子版発売日 2019年2月4日 ページ数 260 判型 B5 印刷版ISBN 978-4-7583-1703-0 印刷版発行年月 2016年10月

書籍・雑誌概要

関節機能解剖学に基づき,筋それぞれの起始と停止,そして走行を確実にとらえ,伸ばすためのストレッチング手技を解説。セラピストが意識すべき指のあて方・ポジショニングまで,多数のカラーイラストと写真で詳説。
2分冊のうち,本書『上肢』編には肩から手指までの内容を収載している。

目次

第Ⅰ章 概論
 1 ストレッチングとは,概要
 2 筋の運動学
 3 ストレッチングの運動学
 4 ストレッチングで期待できる効果
 5 セレクティブストレッチングの基本的な考え方 −多関節筋と単関節筋の分け方
 6 セレクティブストレッチングの手順
 7 ストレッチングでの把持の仕方 −握らないことの重要性
 8 セレクティブストレッチングの臨床応用例
 9 セレクティブストレッチングの応用
 10 本書の理想的な利用の仕方
 11 本書ストレッチング写真上の矢印・囲みの表記ルールについて

第Ⅱ章 ストレッチングの実際
1 肩甲胸郭関節の筋
 僧帽筋上部線維
 僧帽筋中部線維
 僧帽筋下部線維
 大・小菱形筋
 肩甲挙筋
 小胸筋
 前鋸筋
2 肩甲上腕関節の筋
 三角筋前部線維
 三角筋中部線維
 三角筋後部線維
 大胸筋鎖骨部線維
 大胸筋胸肋部線維
 大胸筋腹部線維
 棘上筋
 棘下筋
 大円筋
 肩甲下筋
 小円筋
 広背筋
3 肘関節の筋
 烏口腕筋
 上腕二頭筋長頭
 上腕二頭筋短頭
 上腕筋
 腕橈骨筋
 上腕三頭筋長頭
 上腕三頭筋外側頭・内側頭
 円回内筋
4 手関節および手指の筋
 長掌筋
 橈側手根屈筋
 尺側手根屈筋
 長橈側手根伸筋
 短橈側手根伸筋
 尺側手根伸筋
 総指伸筋
 示指伸筋
 小指伸筋
 長母指伸筋
 短母指伸筋
 長母指外転筋
 浅指屈筋
 深指屈筋
 長母指屈筋
 短母指屈筋
 短母指外転筋
 母指内転筋
 母指対立筋
 小指外転筋
 短小指屈筋
 小指対立筋
 虫様筋,背側骨間筋,掌側骨間筋

上肢筋の起始・停止一覧

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